TG ELEVATE Encompass | Total Gym

TM

Vylepšete tréninkové zážitky vašich členů s funkčním tréninkovým systémem ELEVATE Encompass ™, který poskytuje prostředek pro posílení celého těla na jednom jediném a snadno použitelném stroji.

Uživatelé zapojí najednou vícero svalových skupin v rámci komplexního tréninku, který zlepšuje propriorecepci a stabilitu svalů jádra tím, že do každého cvičení integruje vícevrstvý pohyb a jeho neomezený rozsah.

ELEVATE Encompass ™ nabízí práci pod sklonem, zakládající se na odporovém tréninku s vlastní tělesnou hmotností, což posiluje tělo způsobem, jako při běžných každodenních fyzických aktivitách. V rámci skupinových tréninků je využíváno spojení programu ELEVATE Encompass ™ s GRAVITY tréninkem.

DO E-SHOPU

Benefity pro jednotlivce

Tréninkové aplikace a biomechanika

Krátké, efektivní cvičení zapojující celé tělo přináší rychlé a viditelné výsledky
Tvaruje tělo – při každém tréninku posílíte břišní i zádové svalstvo
Zvyšuje sílu a vytrvalost
Vylepšuje koordinaci a vyváženost pohybu
Přináší úbytek hmotnosti, vyvažuje BMI
Zrychluje metabolismus
Zvyšuje funkčnost každodenních aktivit
Odporový trénink posiluje vytrvalost
Trénink je šetrný a bezpečný pro záda – žádné nárazy, komfortní podpora

Částečné zatížení kloubů s uzavřeným řetězcem
Pracujete ve všech třech rovinách pohybu – trojrozměrný pohyb
Neomezený rozsah pohybu
Úhel a odpor lze nastavit podle velikosti klienta a tréninkových cílů
Zlepšuje stabilitu a propriorecepci
Buduje pevnost, kterou pocítíte nejen ve sportu, ale i v každodenním běžném životě
Výbušný plyometrický trénink horních i dolních končetin
Zapojí celé tělo, nezatěžuje klouby, je nekompresivní
Více než 200 cvičení a různých variací
Speciální Pilates tréninky a vzdělávání v této oblasti
Spolehlivý nástroj pro vyhodnocení nižší tělesné síly
K dispozici je celé spektrum vzdělávacích DVD