Série Recovery LEX ™ (Lower EX-tremity) umožňuje rychlejší zotavení dolních končetin z poúrazových a pooperačních stavů za pomoci výbušného tréninku vedeného bezpečným a progresivním způsobem. Aby úspěšně provedli dřep nebo skok, pracují uživatelé s určitými procenty vlastní tělesné hmotnosti, při čemž využívají jak lineární rezistence vůči tělesné hmotnosti, tak i variabilního odporu pásma.

RS LEX ™ během tradičních dřepových cvičení podporuje páteř tak, aby byla schopna pohodlně zvládat sestupnou i vzestupnou fázi dřepu či skoku. Zároveň vychází vstříc i pokročilým a zdravým cvičencům, kterým umožnuje náročnější variace cviků, jako je dřep na jedné noze nebo dřep s širším postojem. Dodávaný regulátor vzdálenosti umožňuje upravit rozsah pohybu kluzné desky podle individuálních schopností cvičence – na základě jeho síly a pohyblivosti.

  • Sestaveno pro podporu vykonávání dřepových a skokových cvičení

  • Zvyšuje výbušnou sílu a kloubní flexibilitu

  • Zlepšuje techniku vertikálních skoků

  • Zlepšuje koncentrické i excentrické svalové kontrakce

  • Zapojuje všechny svaly v těle

  • Kombinuje plyometrické skokové pohyby s kardio tréninkem

  • Nabízí bezpočet variací klasického dřepu

  • Zvyšuje funkční výkonnost v každodenních aktivitách i ve sportu

  • Cvičení lze přizpůsobit na míru všem fitness úrovním

  • Excentrická zátěž cvičí svaly i šlachy v účinném hospodaření s energií během cvičení

  • Excentrické kontrakce učí svaly adaptovat se na zátěž, což je chrání před zraněním

  • Částečné zatížení kloubů s uzavřeným řetězcem

  • Platforma umožňuje více poloh chodidel

  • Podporuje excentrické i koncentrické kontrakce

  • Neomezený rozsah pohybu

  • Možnost trénovat pouze s vlastní tělesnou hmotností

  • Možnost přidat odpor pásu pro zvýšení excentrické síly

  • Skvělý nástroj pro posílení spodní části těla

KONTAKT

PRO VÍCE INFORMACÍ NÁM NAPIŠTE NEBO ZAVOLEJTE
  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

©2019 3D FITNESS.cz