top of page

Total Gym RS Row ADJ

TM

RS Row ADJ™ je jediným přístrojem na trhu, který umožňuje vykonávat veslovací pohyby za současného zlepšování svalové zdatnosti a plnění požadavků na kardiovaskulární i silový trénink.

​

RS Row ADJ ™ používá odpor vlastní tělesné hmotnosti a umožňuje plynulé a stálé zatížení v celém rozsahu pohybu díky excentrickým a koncentrickým fázím cvičení.

 

Na RS Row ADJ™ byl navržen pro vícevrstevnatý pohyb zahrnující cvičení jako je biceps curl nebo střídavé veslování do stran. Na RS Row ADJ™ je veslování zábavné, uživatelsky přívětivé a přizpůsobitelné všem fitness úrovním.

Benefity pro jednotlivce

Tréninkové aplikace a biomechanika

  • Spojení silového a kardio tréninku

  • 7 stupňů odporu pro veslování na nakloněné rovině nabízející platformu pro dva nezávislé pohyby produkující trénink zapojující současně všechny svalové skupiny rychle a efektivně

  • Nízká zátěž na klouby, zejména na spodní část páteře

  • Plné posílení nohou a ramen

  • Cvičení lze ztížit nebo usnadnit, aby vyhovovalo všem fitness úrovním

  • Odpor může být snížen nebo zvýšen v závislosti na individuálních preferencích

  • Design přizpůsobitelný uživatelům všech velikostí

  • Částečné zatížení kloubů s uzavřeným řetězcem

  • Platforma umožňuje polohu jedné nohy

  • Poskytuje koncentrické i excentrické zatížení

  • Trénuje stabilitu i propriorecepci

  • Mnoho cvičení a různých variací

  • Nezatěžuje klouby, není kompresivní

bottom of page